Sánchez Pincheira, ClaudiaSánchez Pincheira, ClaudiaCarmona Herrera, IsabellaCórdova Córdova, StephanieGutiérrez Montecinos, BegoñaMieres Pereira, Natalie2026-01-062026-01-062025https://repositoriobibliotecas.uv.cl/handle/uvscl/16917Introducción: El climaterio es un periodo caracterizado por el cese de la función ovárica e hipoestrogenismo. Entre sus manifestaciones se encuentran los síntomas vasomotores (SVM), como los bochornos, alterando significativamente la calidad de vida. Ante la búsqueda de alternativas no farmacológicas, la actividad física surge como estrategia potencial; sin embargo, la evidencia disponible es inconsistente y centrada principalmente en la menopausia. El objetivo del estudio es determinar la influencia de la actividad física sobre la sintomatología vasomotora en las mujeres durante la etapa de climaterio, entre 2019 y 2023. Material y método: Se realizó una revisión sistemática, utilizando la Declaración Prisma 2020. La búsqueda avanzada se realizó en las bases de datos Cinahl, Web of Science, Scopus, Clinical Key, Springer Nature, Wiley Online Library, Pubmed; se incluyeron ensayos controlados aleatorizados, estudios mixtos y descriptivos. La calidad metodológica de los artículos fue evaluada con la herramienta CASP. Resultados: De 424 artículos identificados, 10 fueron elegibles, cumpliendo la mayoría con buena calidad metodológica. El 100% evidencia mejoras en la intensidad y frecuencia de los SVM tras intervenciones de entrenamiento de baja, moderada y alta intensidad. Adicionalmente, el 50% demuestra mejoras en el bienestar general y calidad de vida de las mujeres. Conclusiones: La actividad física estructurada y supervisada presenta un impacto significativo en la reducción de los SVM del climaterio, posicionando al ejercicio físico como una alternativa no farmacológica, viable y efectiva, capaz de mejorar la calidad de vida de las mujeres en esta etapa.esAtribución-NoComercial-CompartirIgual 3.0 Chile (CC BY-NC-SA 3.0 CL)PerimenopausiaMenopausiaClimaterioEjercicio fisicoObstetricia y puericulturaTDPRE