Aplicación de un protocolo de entrenamiento de fuerza en extremidades para mejorar la capacidad muscular en adultas mayores diagnosticadas con sarcopenia, adscritas al CESFAM de la Comuna de Limache, Quinta Región

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dc.contributor.advisorSoto Droguett, Pamela
dc.contributor.authorCaniulao Quiroz, Nicolás
dc.contributor.authorCastro Cortés, Francisca
dc.contributor.authorRomero Yáñez, Gabriela
dc.coverage.spatialValparaíso
dc.date.accessioned2024-10-08T16:06:00Z
dc.date.available2024-10-08T16:06:00Z
dc.date.issued2022
dc.description.abstractObjetivo: Evaluar el efecto de un protocolo de ejercicio físico en extremidades superiores, inferiores y tronco utilizando bandas elásticas, enfocado al aumento de fuerza muscular en adultas mayores bajo el indicador de sarcopenia leve y moderada, en usuarias del Programa MÁS Adultos Mayores Autovalentes, pertenecientes al CESFAM Limache durante el presente año. Método: El presente estudio corresponde a un diseño cuasi experimental, con una muestra no probabilística por conveniencia, con actividades evaluativas pre y post protocolo de entrenamiento. La muestra la conformaron 11 adultas mayores que presentan diagnóstico de sarcopenia leve y/o moderada, usuarias del sistema de Atención Primaria de Salud(APS), que pertenecen al programa MÁS Adultos mayores autovalentes del CESFAM Limache, Chile. Resultados: En relación a los resultados, la medición en las 11 Adultas mayores se presentó una mejora en las evaluaciones de dinamometría, SPPB y TUG, lo que significa que el protocolo de intervención de 3 meses aumenta de manera significativa la calidad de fuerza de las adultas mayores. Conclusiones: La aplicación del protocolo de ejercicios utilizando bandas elásticas en extremidades evidenció mejoras significativas con respecto a parámetros como la fuerza de agarre y nivel de sarcopenia posterior a los 3 meses de iniciado el protocolo de ejercicios.
dc.facultadFacultad de Medicina
dc.identifier.urihttps://repositoriobibliotecas.uv.cl/handle/uvscl/14673
dc.publisherUniversidad de Valparaíso
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/cl/
dc.subjectSARCOPENIA
dc.subjectENVEJECIMIENTO
dc.subjectADULTO MAYOR
dc.subjectEJERCICIO FISICO
dc.subjectFUERZA
dc.titleAplicación de un protocolo de entrenamiento de fuerza en extremidades para mejorar la capacidad muscular en adultas mayores diagnosticadas con sarcopenia, adscritas al CESFAM de la Comuna de Limache, Quinta Región
uv.catalogadorMGC MED
uv.departamentoEscuela de Kinesiología
uv.notageneralOpta al grado de Licenciado en Kinesiología

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