Validación de un protocolo de actividad física, dirigido a mujeres embarazadas sedentarias, a partir de la décimo-cuarta semana de gestación, durante el año 2008

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2009

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Universidad de Valparaíso

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Escuela de Kinesiologia

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Resumen

Objetivo: Diseñar y validar un protocolo de actividad física, dirigido a mujeres embarazadas sedentarias a partir de la décimo - cuarta semana de gestación, durante el año 2008, Valparaíso. Muestra: Panel de 5 expertos compuesto por: Kinesióloga del área obstétrica, Kinesióloga del área músculo-esquelética, Ginecólogo, Matrona y Profesora de educación física. Diseño: Exploratorio-descriptivo. Método: Se diseñó un protocolo, compuesto de 14 ejercicios agrupados en 8 categorías. Cada ejercicio fue evaluado mediante opinión de expertos. Los datos fueron analizados estadísticamente a través del Coeficiente Alpha de Cronbach y estadística descriptiva. Resultados: El Coeficiente Alpha de Cronbach para el protocolo total fue de 0,855. Cada ejercicio obtuvo un índice que fluctúa entre 0,72 y 0,93. Conclusiones: Es válido el protocolo de ejercicios pues muestra un Coeficiente Alpha de Cronbach de 0,855 (> 0,7).

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Auspiciador

Palabras clave

MUJERES EMBARAZADAS, ACTIVIDAD MOTORA, ESTILO DE VIDA SEDENTARIO

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