Examinando por Autor "Rojas Montero, Juan Cristián"

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    Determinación de la prueba de natación de 100, 200, 400 u 800 mts., sobre el 75% del VO2 máx., tras la que se presenta fatiga muscular inspiratoria en nadadores de alto rendimiento, de 15 a 18 años, pertenecientes al club ENABA de la V región de Valparaíso
    (Universidad de Valparaíso, 2009) Oviedo Pares, Gabriela; Piano Villavicencio, Gigliola; Rubio Henríquez, Virginia; Rojas Montero, Juan Cristián
    El propósito general de este estudio es determinar tras qué prueba de natación, 100, 200, 400 u 800 mts. estilo libre sobre el 75% del VO2 Max., se produce fatiga muscular inspiratoria en nadadores de alta competición. Se plantea que al cumplir este objetivo, puede entrenarse la musculatura inspiratoria y retrasar la aparición de fatiga muscular inspiratoria. Muestra. Corresponde a 14 nadadores (6 mujeres y 8 hombres) de alta competición, entrenados en pruebas de 100, 200, 400 y 800 mts., estilo libre, pertenecientes a la categoría Juvenil A y Juvenil B del Club Enaba de la V Región de Valparaíso. Diseño. Los nadadores conformaron un solo grupo y fueron sometidos a una evaluación de PIM a través de un pimómetro digital Micromedical, modelo RPM. La disnea y esfuerzo percibido fueron valoradas mediante la escala de Borg modificada, mientras que la SaO2 y FC a través de un oxímetro de pulso marca Masimo Set, modelo Rad-5. Las mediciones se realizaron en una piscina olímpica previo y posterior a cada prueba de natación. Cada una fue repetida tres veces para aumentar la confiabilidad de los datos y realizada cada 48 hrs., realizándose en total doce mediciones a cada nadador. Resultados. Se observó una diferencia estadísticamente significativa (p<0,01) en los valores de PIM obtenidos previo y posterior (ΔPIM) a 100 mts. (todas las pruebas de natación. La FC aumentó significativamente (p<0,01) previo y posterior a todas las pruebas (ΔFC). No ocurrió lo mismo con la SaO2 (ΔSaO2), que disminuyó significativamente (p<0,05) recién tras la prueba de 400 mts. Con respecto a la disnea y esfuerzo percibido, ambos aumentaron de forma progresiva hasta la prueba de 400 mts. Se destaca la diferencia observada en pruebas de 400 y 800 mts. que para todas las variables fue mínima. Conclusiones. Tras una prueba de natación de 400 mts. estilo libre a máxima intensidad, se produce fatiga muscular inspiratoria en nadadores de alto rendimiento debido a que tras esta prueba la variación de los valores de PIM, FC, SaO2, disnea y esfuerzo percibido, concuerdan con los datos bibliográficos. Esto ocurre en hombres y mujeres, lo que evidencia que la aparición de fatiga muscular inspiratoria no depende del sexo de los participantes. La presente investigación permitirá, a futuro, entrenar la musculatura inspiratoria de los nadadores con el fin de retrasar la aparición de fatiga y mejorar el rendimiento en pruebas de natación mayor o igual a 400 mts.
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    Protocolo de ejercicios específicos para entrenamiento de equilibrio en futbolistas del Club Deportivo Santiago Wanderers de Valparaíso de las categorías sub 15, sub 16 y sub 17
    (Universidad de Valparaíso, 2010) Arteaga Vera, Jaime; Cid Mora, Felipe; Paez Torres, Dennis; Rojas Montero, Juan Cristián
    Determinar la efectividad de un protocolo de entrenamiento de equilibrio y control motor en futbolistas de las divisiones inferiores del Club Deportivo Santiago Wanderers de Valparaíso, y observar si este entrenamiento mejora su condición de equilibrio y control motor al final de las sesiones de entrenamiento. Método: Se utilizaron cuatro grupos de futbolistas entre 15 a 17 años, de sexo masculino, que entrenen regularmente por el club. Los grupos fueron divididos al azar, previa realización de una batería de pruebas para valorar el equilibrio y control motor en los sujetos. Los cuatro grupos continuaron con su entrenamiento habitual y fueron divididos de la siguiente manera: 1.- Disminución de control motor, sin entrenamiento de equilibrio, 2.- Disminución de control motor, con entrenamiento de equilibrio, 3.- Control motor normal, sin entrenamiento de equilibrio, 4.- Control motor normal, con entrenamiento de equilibrio. Resultados: existe una diferencia estadísticamente significativa (p<0,05) en la prueba de estación unipodal con ojos cerrados, post intervención en sujetos entrenados (pierna izquierda 13,3 ± 3,4, pre intervención a 28,6 ± 2,8 post intervención, con un Δ 15,3; pierna derecha 12,8 ± 8, pre intervención a 29,9 ± 0,2, post intervención, con un Δ 17,1), no existe relación entre la evaluación con las pruebas establecidas y el porcentaje de equilibrio entregada por la wii balance board (WBB), el entrenamiento de equilibrio y control motor mejora los valores del índice tiempo/intento obtenidos en la prueba de estación unipodal con ojos cerrados (p<0,05), en los sujetos con control motor normal entrenados y en sujetos con control motor disminuido entrenados (pierna izquierda 21,3 ± 6,1 pre intervención a 29,6 ± 0,9 post intervención, con un Δ 8,3; pierna derecha 19,8 ± 6,3 pre intervención a 27,1 ± 4,2 post intervención con un Δ 7,3). Se registraron cambios del centro de gravedad (8,2 ± 6,9; 5,7 ± 5,5), en sujetos entrenados con buen control motor (CMNE), según la WBB. Conclusión: se concluye que la utilización de las pruebas de estación unipodal con los ojos abiertos y estación unipodal con los ojos abiertos y leve flexión de rodilla, no son las adecuadas para la evaluación de sujetos deportistas jugadores de fútbol con edades entre los 15 y 17 años. En base a los cambios registrados en la prueba de estación unipodal con los ojos cerrados, se puede concluir que la utilización del protocolo de ejercicios propuesto, es útil para el entrenamiento de sujetos deportistas jugadores de fútbol de entre 15 y 17 años.